・ストレス社会に負けない健康的な身体作り
現代社会はストレス社会とも呼ばれており、今や私たち日本人の多くがストレスを抱えて毎日を過ごしています。
このような状態で1日を過ごしていると身体は緊張しあらゆる場所に痛みを感じてしまいます。
運動を通して身体的、精神的にもストレスを緩和させ健康的な身体を目指しましょう
・毎日がちょっと楽しくなる身体作り
「いつもの痛みがなくなった」「着れなかった洋服が着れるようになった」
今の状況が少しでも良くなったら毎日が楽しくなると思いませんか?
運動を通して身体を変化させて楽しい生活を始めましょう。
・五感で楽しむトレーニング
VaLerioLuanaはトレーニングをただ楽しむだけのスタジオではありません。五感をすべて使って楽しんで頂きます。この空間に入ったらトレーニングは辛い、楽しくない、そのようなイメージがなくなります。
入会金、月会費はございません。都度払い、もしくは回数券のご利用となっております。
A、初回パーソナルトレーニング
お客様の目的と現在の状態を知るためのプログラムです。
カウンセリングから得られた情報を元にパーソナルトレーニングがどういうものか簡単に体験していただきます。
60分 4680円(税込)
※お着換えの時間も含まれております。
※体験はお一人様1回限り
B、パーソナルトレーニング
お悩みに対してマンツーマンでトレーニングやストレッチを行うプログラムです。
60分 8640円(税込)
※お着換えの時間も含まれております。トレーニング時間は60分となります。
C、パーソナルストレッチ
ストレッチ専用のプログラムです。
60分 6480円(税込)
※お着換えの時間も含まれております。ストレッチ時間は60分となります。
E、パーソナルトレーニング回数券
継続的にトレーニングをされたい方にオススメです。
60分×4回 32000円(税込)
(1回あたり8000円)
※お着換えの時間も含まれております。トレーニング時間は60分となります。
日曜日 10時~18時
月曜日 10時~16時
その他の時間はご相談ください。
京浜東北線大森駅より徒歩8分
ご予約はバーコードからお願い致します。
スタジオの詳細も合わせてご確認ください。